La resiliencia
Por: Sara Daniela Lozano Ramírez – 9°A
El siguiente ensayo tiene como objetivo demostrar la resiliencia que obtienen las personas gracias a liberar las emociones ante situaciones adversas de la vida, por lo que se va a desarrollar una relación entre los conceptos de realidad, odio, soledad, paz, plenitud, arrepentimiento y buen uso del tiempo. En primer lugar, se va a hablar de las fortalezas y debilidades que pueden tener las personas; en segundo lugar, sobre cómo pueden usar estas características para lograr un buen uso del tiempo y obtener más aspectos positivos en la realidad; Para finalizar, es posible ver una conclusión que nos ayudará a entender el objetivo principal de este ensayo, y si en verdad, ¿La vida es un ejercicio de supervivencia?. En la vida todo cambia, pero la humanidad puede superar sus adversidades en algún momento, lo divergente, es que nunca van a estar preparados para lo que viene, por tanto, en lugar de obsesionarse con lo desconocido del futuro, es mejor que se centren en el presente, que les puede brindar mayor satisfacción y significado. Apreciar y vivir plenamente el momento presente, enfocándose en las experiencias y relaciones que valoran, puede ayudar a encontrar un sentido en el día a día, también, el aprendizaje continuo y el crecimiento personal pueden brindar un sentido de progresión y desarrollo, ya que esto les puede ayudar a definir metas y valores que sean importantes al brindar dirección y un sentido de propósito en la vida.
Por lo tanto, “Aun cuando lo que te espera sea peor de lo que estás viviendo. Pareciera que te rendiste y atraviesas lo más duro, pero-no lo sabes en ese momento (…)” (Bertrand,2011, P.11). Por lo anterior, los humanos logran ser resilientes gracias a liberar sus emociones ante situaciones adversas, para lograr adaptarse y fortalecerse al pasar por un suceso traumático de la vida que, aunque es difícil se puede lograr con el tiempo, solo saben que tan complicado es lograrlo, cuando las cosas no salen como las esperaban. Comenzar es lo más duro de hacer, pues no logran entender el momento que viven, lo demás es más fácil cuando logran superarlo. En cuanto a, “Es mejor experimentar ansiedad que una paz que te pudra” (Bertrand, 2011, P.74). Se puede decir que las personas no deben descansar de perseverar, ya que no siempre la ansiedad es mala, de esta pueden tener una perspectiva que no se agota para seguir adelante mejorar y superar las situaciones adversas de la vida. Lo mejor que pueden hacer es experimentar e intentar porque para muchos la paz les quita la resiliencia, parte importante en la vida de todas las personas.
Por otra parte, “ siempre me hola alegaba que iba 3 pasos más adelante que calculaba cada movimiento que quería demostrarle al mundo que me la podía sola” (Bertrand,2011,P.48), Por consiguiente, las personas quieren enfrentar los diferentes sucesos de la vida solas, muchas veces algo que se veía tan sencillo en manos de los demás pone a prueba la resiliencia y frustración de diferentes personas, por eso es importante que no dejen que el silencio anule sus sueños y anhelos, no vivir para sí mismo y aprender a no estacionarse en el sentido estricto de la palabra, y de lo más importante, la vida. Dado que,” Uno puede prepararse de mil maneras para lo que viene, pero la realidad siempre supera la ficción” (Bertrand, 2011, P.30). Debido a esto, los humanos se mentalizan para enfrentar diferentes sentimientos y emociones que representan en sucesos, de una historia que prefieren obviar porque es una suma de fracasos, pero no siempre son como lo imaginan, ya que la realidad y el tiempo supera en su propia imaginación, esto logra explicar por qué nunca se pueden preparar de forma correcta para las situaciones desfavorables de la vida. El futuro no se puede predecir, pero si se puede inventar en forma de una capacidad humana.
De esta manera, “Ese tipo de circunstancias que se anuncian pero que esperamos no ocurran, esas desgracias que se prevén y las que nunca estamos preparados (…)” (Bertrand,2011, P.94). Por lo anterior, las personas están acostumbradas a experimentar diferentes situaciones que no esperan acontecer, muchas de estas son positivas para la vida, pero también negativas, estas pueden generar emociones en las personas, y en ocasiones no las pueden controlar ni entender, por lo que la vida no es como la esperan y les da muchas sorpresas, lo más importante es que logran entender que nada se puede prevenir ni evitar, además que tienen que arriesgar para lograr conseguir y cumplir sus metas de vida.
Puesto que, “Hay cosas de las que no podemos arrepentirnos, que son para siempre, eso lo aprendí esa tarde. Una huella que no se borra, que no podemos echar atrás y olvidar” (Bertrand,2011, P.124). Por lo mencionado anteriormente, las decisiones que la humanidad considera correctas o incorrectas pueden marcar a las personas para siempre, ya que las elecciones que toman en cuanto a su carrera, familia, estilo de vida y relaciones son para siempre, a causa de que no pueden cambiar los hechos ni en las experiencias vividas, son reglas de la vida y se tienen que aceptar, por eso es importante que piensen cuidadosamente antes de tomar decisiones y que sean conscientes de cómo sus acciones pueden afectarlos a largo o corto plazo.
A lo mejor,” Estaba tan convencida de que nuestra historia tendría otro final. Pero lo entendía, Álvaro necesitaba tiempo y estaba dispuesta a dárselo.” (Bertrand,2011, P.139). Por esto, muchos sucesos de la vida no tiene un final que deje a las personas satisfechas u orgullosas, al contrario, crean decepción al no ser como estas lo esperaban, generando, además sentimientos de arrepentimiento y nostalgia, por curiosidad frente a su pasado o su futuro, ya que es común que las personas imaginen o piensen en cómo habría sido su vida si hubieran tomado decisiones diferentes, lo mejor para las estas es darle tiempo a su vida, de manera que las cosas se solucionen y su rumbo logre encontrar un sentido.
En definitiva, con esto sí se demostró que la resiliencia que obtienen las personas se logra gracias a liberar las emociones ante situaciones adversas de la vida sin importar los problemas y las dificultades, la autora nos demuestra que todo se puede superar y entender gracias al buen uso y control del tiempo, el amor y la paz, que todos pueden encontrar y manejar, además, la vida puede ser vista como un ejercicio de supervivencia en ciertos aspectos. Desde el momento en que nacemos, nos enfrentamos a desafíos y obstáculos que debemos superar para seguir adelante, en términos biológicos, la supervivencia es un principio fundamental de la vida, ya que los seres vivos tienen la capacidad de adaptarse y responder a su entorno para asegurar su propia supervivencia y la continuidad de su especie, sin embargo, es importante tener en cuenta que la vida también va más allá de la mera supervivencia física, a medida que evolucionamos como seres humanos, buscamos significado, felicidad y propósito en nuestras vidas, La supervivencia por sí sola no puede proporcionar una existencia plena y satisfactoria. La vida también implica el desarrollo personal, las relaciones interpersonales, el crecimiento emocional y espiritual, la búsqueda de metas y la contribución a la sociedad. Estos aspectos no se centran únicamente en la supervivencia, sino en el florecimiento y la realización personal, que es la idea principal que nos quiere transmitir la autora de ese libro.
Referencias:
Bertrand, S. (2011). Ejercicio de supervivencia. Loqueelo.
